optionsante.com - LIVRE - Pour que l’amour et la sexualité ne meurent pas

	Éditions	Québec-Livres
	Auteur(s)	Yvon Dallaire
	Sujet	Guide pratique pour une sexualité épanouie après 50 ans.
	Prix	24.00 $ CAN 17.90 € EUROS
		214 pages ISBN 978-2-7640-2226-9
		Témoignages



Résumé Voici une véritable mine d’or sur la sexualité de la personne vieillissante. Associer et limiter la sexualité à la jeunesse et à la beauté est une hérésie. Ce n’est souvent qu’après 50 ans, moment où l’homme commence à intégrer la sensualité à sa génitalité et où la femme apprend vraiment à lâcher prise et à jouir de sa génitalité, que ceux-ci peuvent s’épanouir sexuellement. Les préjugés sociaux ont toutefois la vie dure et influencent négativement la personne vieillissante. Pourtant, la science a démontré que la sexualité pouvait s’exercer toute la vie et que les gens actifs sexuellement vivaient plus vieux, en meilleure santé et plus amoureux. Ce livre révèle toute la vérité sur la sexualité des 50-60 ans et plus. Il donne de multiples conseils et se présente en trois parties : 1. Apprivoiser les changements physiologiques et leurs répercussions psychologiques ; 2. Devenir un(e) meilleur(e) amant(e) après 50 ans ; 3. Surmonter les difficultés sexuelles et physiques.
Table des matières Introduction : La raison de ce livre Première partie : Les changements physiologiques et leurs répercussions psychologiques Chapitre 1 : La sexualité de l’homme de 40 ans et plus 1.1 Jacques et Annie 1.2 Le cycle des réponses sexuelles 1.3 Les changements au niveau de l’érection 1.4 Les changements au niveau de l’orgasme 1.5 Les changements au niveau de l’expérience sexuelle globale Chapitre 2 : Andropause et hormonothérapie 2.1 L’andropause existe-t-elle ? 2.2 La testostérone : l’hormone de la sexualité 2.3 Les cycles hormonaux de la testostérone 2.4 Les symptômes de l’andropause 2.5 La réaction des hommes face à l’andropause 2.6 Hormonothérapie de remplacement Chapitre 3 : La sexualité de la femme de 40 ans et plus 3.1 L’éducation sexuelle des Ainées 3.2 Les changements au niveau des hormones sexuelles 3.3 Les changements au niveau physiologique 3.4 Les changements au niveau de l’expérience orgasmique 3.5 Les changements au niveau de l’expérience sexuelle globale 3.6 Conseils préliminaires Chapitre 4 : L’hormonothérapie de remplacement 4.1 L’hormonothérapie aux œstrogènes 4.2 L’hormonothérapie aux androgènes Deuxième partie : Devenir meilleur(e) amant(e) après 40 ans Chapitre 5 : S’aider l’un l’autre 5.1 Ce que la femme peut faire pour aider son partenaire 5.2 Ce que l’homme peut faire pour aider sa partenaire 5.3 Ce que les deux peuvent faire pour s’entraider 5.4 Le poing G 5.5 Le point P Chapitre 6 : Le muscle de l’amour 6.1 Le muscle pubococcygien 6.2 Les exercices de Kegel Chapitre 7 : Entretien personnel de votre sexualité 7.1 L’activité sexuelle 7.2 La relaxation 7.3 L’activité physique : un incontournable 7.4 L’alimentation Chapitre 8 : La variété sexuelle 8.1 Les étapes de l’évolution sexuelle du couple 8.2 Suggestions érotiques Troisième partie : Surmonter les difficultés Chapitre 9 : L’érection 9.1 Les mécanismes de l’érection 9.2 Les craintes des hommes au sujet de l’érection Chapitre 10 : La sexualité et votre santé après 40 ans 10.1 Sexualité, arthrite et rhumatisme 10.2 Les dyspareunies 10.3 Sexualité et troubles cardiaques 10.4 Sexualité et haute pression 10.5 Diabète et sexualité 10.6 Sexualité et médication 10.7 Alcool et sexualité 10.8 Tabac et sexualité 10.9 Drogues et sexualité : marijuana, cocaïne, amphétamines, opiacés, narcotiques 10.10 Les problèmes de prostate : hypertrophie, prostatites, congestion, cancer 10.11 Hystérectomie et sexualité 10.12 Le cancer du sein 10.13 Sexualité et fatigue 10.14 Sexualité, grippe et rhume 10.15 Accidents cérébro-vasculaires et sexualité Chapitre 11 : Sexualité et cancer 11.1 Impact psychosocial du cancer sur la sexualité 11.2 Impact physiologique sur la sexualité 11.3 Évaluation et traitement psychosexologiques Chapitre 12 : La thérapie de l’impuissance 12.1 Le diagnostic 12.2 L’examen urologique 12.3 Les séances thérapeutiques 12.4 Le suivi Chapitre 13 : Les difficultés sexuelles de la femme vieillissante 13.1 Définitions 13.2 Modifications survenant lors de la ménopause 13.3 Vie sexuelle de la femme viellissante 13.4 Traitements des symptômes désagréables de la ménopause 13.5 Conseils aux femmes Chapitre 14 : Le Viagra® 14.1 Présentation du Viagra® 14.2 Présentation du Levitra® 14.3 Présentation du Cialis® 14.4 Les effets psychologiques et relationnels Conclusion : Le plaisir de vivre Annexe : Saviez-vous que… Médiagrahie 1. Bibliographie scientifique 2. Livres érotiques illustrés 3. Livres et BD érotiques pour femmes 4. Films érotiques pour femmes 5. Sites Internet Sommaire Liste des figures
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