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LIVRE - Pour que l’amour et la sexualité ne meurent pas

Éditions  

Québec-Livres
Auteur(s)   Yvon Dallaire  
Sujet  Guide pratique pour une sexualité épanouie après 50 ans.
Prix  24.00 $ CAN
17.90 € EUROS
214 pages
ISBN 978-2-7640-2226-9
Témoignages
 




Résumé
Voici une véritable mine d’or sur la sexualité de la personne vieillissante.

Associer et limiter la sexualité à la jeunesse et à la beauté est une hérésie. Ce n’est souvent qu’après 50 ans, moment où l’homme commence à intégrer la sensualité à sa génitalité et où la femme apprend vraiment à lâcher prise et à jouir de sa génitalité, que ceux-ci peuvent s’épanouir sexuellement. Les préjugés sociaux ont toutefois la vie dure et influencent négativement la personne vieillissante. Pourtant, la science a démontré que la sexualité pouvait s’exercer toute la vie et que les gens actifs sexuellement vivaient plus vieux, en meilleure santé et plus amoureux.

Ce livre révèle toute la vérité sur la sexualité des 50-60 ans et plus. Il donne de multiples conseils et se présente en trois parties :
1. Apprivoiser les changements physiologiques et leurs répercussions psychologiques ;
2. Devenir un(e) meilleur(e) amant(e) après 50 ans ;
3. Surmonter les difficultés sexuelles et physiques.



Table des matières
Introduction : La raison de ce livre
 
Première partie : Les changements physiologiques et leurs répercussions psychologiques
 
Chapitre 1 : La sexualité de l’homme de 40 ans et plus
1.1 Jacques et Annie
1.2 Le cycle des réponses sexuelles
1.3 Les changements au niveau de l’érection
1.4 Les changements au niveau de l’orgasme
1.5 Les changements au niveau de l’expérience sexuelle globale

Chapitre 2 : Andropause et hormonothérapie
2.1 L’andropause existe-t-elle ?
2.2 La testostérone : l’hormone de la sexualité
2.3 Les cycles hormonaux de la testostérone
2.4 Les symptômes de l’andropause
2.5 La réaction des hommes face à l’andropause
2.6 Hormonothérapie de remplacement
 
Chapitre 3 : La sexualité de la femme de 40 ans et plus
3.1 L’éducation sexuelle des Ainées
3.2 Les changements au niveau des hormones sexuelles
3.3 Les changements au niveau physiologique
3.4 Les changements au niveau de l’expérience orgasmique
3.5 Les changements au niveau de l’expérience sexuelle globale
3.6 Conseils préliminaires
 
Chapitre 4 : L’hormonothérapie de remplacement
4.1 L’hormonothérapie aux œstrogènes
4.2 L’hormonothérapie aux androgènes
 
 
Deuxième partie : Devenir meilleur(e) amant(e) après 40 ans
 
Chapitre 5 : S’aider l’un l’autre
5.1 Ce que la femme peut faire pour aider son partenaire
5.2 Ce que l’homme peut faire pour aider sa partenaire
5.3 Ce que les deux peuvent faire pour s’entraider
5.4 Le poing G
5.5 Le point P
 
Chapitre 6 : Le muscle de l’amour
6.1 Le muscle pubococcygien
6.2 Les exercices de Kegel
 
Chapitre 7 : Entretien personnel de votre sexualité
7.1 L’activité sexuelle
7.2 La relaxation
7.3 L’activité physique : un incontournable
7.4 L’alimentation
 
Chapitre 8 : La variété sexuelle
8.1 Les étapes de l’évolution sexuelle du couple
8.2 Suggestions érotiques 
 
Troisième partie : Surmonter les difficultés
 
Chapitre 9 : L’érection
9.1 Les mécanismes de l’érection
9.2 Les craintes des hommes au sujet de l’érection
 
Chapitre 10 : La sexualité et votre santé après 40 ans
10.1 Sexualité, arthrite et rhumatisme
10.2 Les dyspareunies
10.3 Sexualité et troubles cardiaques
10.4 Sexualité et haute pression
10.5 Diabète et sexualité
10.6 Sexualité et médication
10.7 Alcool et sexualité
10.8 Tabac et sexualité
10.9 Drogues et sexualité : marijuana, cocaïne, amphétamines, opiacés, narcotiques
10.10 Les problèmes de prostate : hypertrophie, prostatites, congestion, cancer
10.11 Hystérectomie et sexualité
10.12 Le cancer du sein
10.13 Sexualité et fatigue
10.14 Sexualité, grippe et rhume
10.15 Accidents cérébro-vasculaires et sexualité
 
Chapitre 11 : Sexualité et cancer
11.1 Impact psychosocial du cancer sur la sexualité
11.2 Impact physiologique sur la sexualité
11.3 Évaluation et traitement psychosexologiques
 
Chapitre 12 : La thérapie de l’impuissance
12.1 Le diagnostic
12.2 L’examen urologique
12.3 Les séances thérapeutiques
12.4 Le suivi
 
Chapitre 13 : Les difficultés sexuelles de la femme vieillissante
13.1 Définitions
13.2 Modifications survenant lors de la ménopause
13.3 Vie sexuelle de la femme viellissante
13.4 Traitements des symptômes désagréables de la ménopause
13.5 Conseils aux femmes 
 
Chapitre 14 : Le Viagra®
14.1 Présentation du Viagra®
14.2 Présentation du Levitra®
14.3 Présentation du Cialis®
14.4 Les effets psychologiques et relationnels
 
Conclusion : Le plaisir de vivre
 
Annexe : Saviez-vous que…
 
Médiagrahie
1.     Bibliographie scientifique
2.     Livres érotiques illustrés
3.     Livres et BD érotiques pour femmes
4.     Films érotiques pour femmes
5.     Sites Internet
 
Sommaire
 
Liste des figures


Témoignage(s)
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